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Por que hidratar vai muito além de beber água?

Você termina o treino e logo pega uma garrafa de água. Ou então passa o dia inteiro no escritório e faz questão de atingir os famosos dois litros diários. Mas será que isso significa que você está realmente hidratado? A resposta é: nem sempre. A hidratação vai muito além da quantidade de água que você […]

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Body Peptides

BODYBALANCE®: o que a ciência revela sobre os peptídeos bioativos de colágeno

Durante muitos anos, o colágeno foi associado apenas à saúde da pele e das articulações. Entretanto, pesquisas publicadas nos últimos anos mostram que determinados peptídeos bioativos de colágeno, como o BODYBALANCE®, também podem contribuir para adaptações musculares, recuperação e composição corporal quando associados ao treinamento físico e alimentação adequada.A diferença está justamente na palavra específico. […]

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